<h2>Introducción</h2>
Preparar un kit de supervivencia completo es fundamental para enfrentar situaciones de emergencia o desastres naturales. Un buen kit debe contener los elementos esenciales para la subsistencia básica, primeros auxilios, herramientas y suministros de emergencia. Aquí te ofrecemos consejos prácticos para armar un kit de supervivencia completo y eficaz.
<h2>Alimentos y agua</h2>
<h3>Agua</h3>
La hidratación es vital para la supervivencia. Asegúrate de incluir al menos un litro de agua por persona al día, y planifica para un mínimo de tres días. También puedes agregar pastillas potabilizadoras o un filtro portátil de agua para purificar agua de fuentes desconocidas.
<h3>Alimentos no perecederos</h3>
Incluye alimentos de larga duración y de fácil preparación como barras energéticas, alimentos enlatados, sopas deshidratadas y frutos secos. Asegúrate de que sean nutritivos y variados, y considera las necesidades dietéticas de cada miembro de la familia.
<h2>Refugio y ropa</h2>
<h3>Elementos para refugio</h3>
Un kit de supervivencia completo debe contener elementos para construir un refugio improvisado. Incluye una lona, una manta térmica de emergencia y cuerdas resistentes para armar un refugio que proteja contra el frío, el viento y la lluvia.
<h3>Ropa adecuada</h3>
Agrega ropa extra, como calcetines, guantes, un gorro y una chaqueta impermeable, para mantenerte abrigado y seco en condiciones adversas. No olvides incluir calzado resistente y cómodo para caminar largas distancias si es necesario.
<h2>Primeros auxilios y salud</h2>
<h3>Botiquín de primeros auxilios</h3>
Incluye un botiquín de primeros auxilios básico con vendas, gasas, esparadrapo, pinzas, tijeras, guantes desechables, alcohol y desinfectante. También agrega medicamentos esenciales, como analgésicos, antihistamínicos y medicamentos para el estómago.
<h3>Artículos de higiene personal</h3>
No olvides incluir elementos básicos de higiene, como papel higiénico, toallitas húmedas, jabón, pasta de dientes y cepillo dental. La higiene es crucial para prevenir infecciones y enfermedades en situaciones de emergencia.
<h2>Herramientas y comunicación</h2>
<h3>Herramientas esenciales</h3>
Un kit de supervivencia completo debe contar con herramientas útiles en situaciones de emergencia. Incluye un cuchillo multiusos, una linterna con baterías extra, cerillas a prueba de agua y un silbato para señales de emergencia.
<h3>Dispositivos de comunicación</h3>
Incorpora un radio portátil a batería o de manivela para estar informado
